لقد ولت الأيام عندما كان الناس على التمييز بين الرجال والنساء لرفع الاثقال. وقد نحتت مع النساء مما يجعل الأماكن تقريبا في كل مجال أيضا لنفسها مكانة في رفع الاثقال. لذلك لا ينبغي أن نندهش إذا وجدت المرأة رفع الأثقال.   لكن, هناك كلمة تحذير للمبتدئين كقاصر [...]

اقرأ المزيد....